Benefícios da água aromatizada
Publicado em: 08/02/2017
Sob a influência da vasta flora brasileira, as receitas de água aromatizada vieram para o Brasil e tiveram sucesso nas estações quentes, pois é uma ótima forma de se refrescar com saúde e ainda ficar com um hálito agradável.
Veja a seguir como a água aromatizada pode ser uma potente aliada para a saúde:
- Hidratante: a função primordial da água para o organismo permanece e é potencializada com frutas e legumes;
- Diurética: colabora para a função dos rins e facilita a absorção dos nutrientes;
- Elimina toxinas: essas substâncias nocivas que sobrecarregam o organismo são eliminadas pelos nutrientes das flores e legumes da água aromatizada;
- Poucas calorias: pois não contém açúcar na receita. As calorias presentes correspondem somente às frutas e legumes inseridos na água;
- Fortalece o sistema imunológico: acrescentando frutas ricas em vitamina C, como o limão e a laranja, além de adicionar sabor à receita, você cria uma barreira contra gripes e resfriados.
É recomendado utilizar no máximo dois ingredientes por receita de água aromatizada, para que o gosto não fique enjoativo.