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Benefícios da prática de Esgrima

Publicado em: 10/10/2016

A esgrima surgiu como uma forma de combate para garantir a caça e a sobrevivência durante a pré-história. Desde então na sua continuidade, a Esgrima passou por alguns períodos, de acordo com o surgimento de novas armas.

De sobrevivência a esporte olímpico, a Esgrima veio ao Brasil na época imperial, com Dom Pedro II, que considerou importante o seu uso para as tropas. Com isso, em 1858 surgiu a primeira escola de Esgrima do país, no Batalhão de Caçadores de São Paulo e os treinos foram oferecidos para os Cursos de Infantaria e Cavalaria da Escola Militar de Realengo.

Desde os Jogos de Berlim, a equipe brasileira de Esgrima marca presença em diversas competições internacionais que envolvem o esporte.

Veja alguns benefícios que este esporte pode promover a você:

- Aumento da criatividade

- Reflexos mais rápidos

- Aumento da força

- Melhor resistência muscular

- Aumento da flexibilidade

A Esgrima, uma das modalidades mais tradicionais dos Jogos Paraolímpicos, é disputada desde a primeira edição, em 1960.

Descubra os locais ideais para a prática do esporte no Brasil através site da Confederação Brasileira de Esgrima: www.brasilesgrima.com.br .


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