Nem tudo o que é natural é benéfico ao nosso corpo, e isso inclui os raios Ultravioleta emitidos pelo Sol.
Apesar de a Estrela proporcionar a produção de Vitamina D, importante na composição do nosso organismo, a radiação emanada pelo Sol pode ser muito prejudicial para a nossa saúde.
Engana-se quem pensa que apenas a pele sofre os efeitos dos raios UV. Em um primeiro momento os raios causam queimaduras na pele, libera substâncias que promovem inflamação e dilatação dos vasos.
Em longo prazo, a radiação pode causar degeneração nas células, tecidos fibrosos e nos vasos sanguíneos. Além disso, causa envelhecimento precoce da pele e promove o surgimento de câncer de pele e catarata.
Apesar disso, a radiação UV pode ser benéfica para o corpo, em níveis controlados, proporcionando auxílio no tratamento de raquitismo, psoríase e eczema, além da produção de Vitamina D.
Para evitar que os benefícios se transformem em malefícios evite exposição ao Sol das 10h às 15h e, claro, use sempre filtro solar.
