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Benefícios da prática do hipismo

Publicado em: 06/07/2016

Apesar da montaria à cavalos existir desde a antiguidade e os cavalos serem utilizados como motor para tropas até a Primeira Guerra Mundial (1914-18) as regras de competição surgiram em 1883, nos Estados Unidos e o hipismo foi considerado esporte olímpico em 1912, para a olimpíada de Estocolmo.

No Brasil, a atividade é regulamentada desde 1941 pela Confederação Brasileira de Hipismo, e o esporte é altamente praticado.

Não é para menos, a pratica do hipismo traz diversos benefícios, como: 

  • exercício da musculatura; 
  • controle da postura; 
  • melhora na autoconfiança e no equilíbrio; 
  • combate ansiedade e depressão, entre outros.

Desde 1997 o hipismo é reconhecido como método terapêutico, conhecido como equoterapia. A prática auxilia na recuperação de pessoas com deficiências, física ou mental, adquirida ou congênita. Crianças com dificuldade em sociabilidade, aprendizagem ou concentração apresentam melhoras significativas após iniciar a equoterapia.

Para saber mais sobre a equoterapia acesse o site da Associação Nacional de Equoterapia (Ande)


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