Queda de cabelo: motivos

Publicado em: 22/04/2016

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A queda de cabelo pode incomodar muitas pessoas. Homens e mulheres, naturalmente, perdem cerca de 100 fios de cabelo por dia. Muito pouco se comparados aos 100 mil fios presentes na nossa cabeça. O grande problema está na perca acelerada dos fios, gerando princípios de calvície.

Dentre os principais fatores causadores da calvície estão:

• Excesso de química no cabelo, tintas e cosméticos que não reagem bem com o couro cabeludo, podendo causar queda e lesões e aparelhos capilares em altas temperaturas.
  
• Deficiência de nutrientes essenciais.
  
• Alterações em glândulas corporais, como ovários, tireoide e suprarrenal.
  
• Ingestão de medicamentos com efeitos colaterais. Geralmente são remédios para emagrecer, tratar acnes ou antidepressivos.
  
• Doenças autoimunes também podem gerar a queda, como diabetes, lúpus e artrite.
  

Há também a predisposição genética, causando alopécia androgênica. Muito comum nos homens, ela também afeta 25% das mulheres, levando à calvície.

Para a deficiência de nutrientes, alguns alimentos auxiliam na sua reposição e no crescimento capilar. Estes alimentos são ricos em vitaminas B, C, D, E e proteínas. Dentre eles temos ovos, legumes, foliáceas, cenouras, frutas cítricas, iogurte, trigo e sementes, dentre outros.